Mitos y verdades de la fiebre en los niños…Nuevos preceptos

Uno de los momentos más preocupante que tenemos los padres,  es ver a nuestros hijos enfermos y con fiebre,  nos entristece  ver su estado de ánimo, a tal punto que veces causa efectos  de desespero y stress en nosotros, sobre todo si venimos de otros países, en el cual contamos  con el  apoyo familiar (las recetas caseras de la abuelita, la mama, la suegra, las tías y pare usted de contar) y ni hablemos de la relación estrecha que tenemos con nuestros pediatras (que en la mayoría de los casos, tenemos  el numero del celular). Al vernos en esta situación, aquí, en  otro País, en el cual  estamos  en un proceso de adaptación y  en periodo de conocerlo; El sentimiento que tal vez vivas es frustración, sobre todo, si vas al doctor; Como tu juicio de padre responsable te lo indica y al examinar a tu hijo el doctor te diga. “La fiebre en los niños es normal”.

 No te sientas mal si sientes las necesidad de buscar otra opinión médica, es parte de vivir la experiencia, nosotros nos toco vivir la nuestra este fin de semana; Después de tener casi dos años en Canadá, no  habíamos tenido la necesidad de visitar a nuestra doctora de familia, por motivos de enfermedad de nuestros hijos; Pero este año, nuestra pequeña Samantha, ha estado en un ciclo de enfermedades. Al llevarla con nuestra doctora de familia y explicarle que tiene fiebres altas desde la noche anterior, la examina y me dice que todo está bien, que debe ser viral, pero que van a descartar con un examen de orina, nos dio todo lo necesario para recolectar la muestra  en  casa. Una vez en casa,   nuestra pequeña seguía con fiebre y  me resulto un total fracaso  recolectarle la muestra de  orina; Por tal razón tomamos la decisión de buscar otra opinión médica,  dirigiéndonos así, al hospital de niños, al día siguiente. Al llegar al hospital, y explicar la situación, se le realizo su examen de orina y fue chequeada por un pediatra. El cual nos  dijo lo mismo que nuestra doctora de familia, todo indica que es viral.

Como madre no me sentí mal por buscar otra opinión médica, pienso que hice lo correcto ante la situación de tener a mi hija con fiebres altas de 40 grado C y los conocimientos de que las fiebres en los niños son peligrosas. Ahora bien para Canadá existen otros preceptos hacia el concepto de fiebre; Antes de salir del hospital nos entregaron una guía, el cual agradezco, porque me ayudo a entender, este tipo de respuesta por parte de los médicos, ya que el concepto y procedimiento de una fiebre, es totalmente distinto, del cual nos han enseñado o estamos acostumbrado. No sabemos, si con el tiempo, nos adaptaremos a esto tipos de respuestas,  pero queremos compartir con ustedes esta guía. Y si te encuentras en esta situación de tener tus tesoros con fiebres; Sepas como debes manejar la situación, según aquí en Canadá.

Cuidados de los niños con fiebre:

La guía explica que: Fiebre es que el cuerpo, está por encima de la temperatura normal, la temperatura normal del cuerpo es 37grados C (98.6 grados F); Una fiebre generalmente está por encima de los 38 grados C (100.4grados F) y que los números pueden variar ligeramente dependiendo, que método, se utilizo para tomar la temperatura (por la boca, frente, oído, recto o por debajo del brazo).

Algunas veces, la fiebre puede durar de 2 a3 días, incluso, aunque  estés bajo tratamiento contra la fiebre.

Como tomar la temperatura a  los niños?

Recomienda de tres formas: Oral, en la axila (debajo del brazo) y rectal. Los termómetros de oídos y frente, no se recomienda.

Si le tomaste la temperatura a tu hijo, después de una bebida caliente, o un baño caliente, o después de haberse ejercitado y piensas que posiblemente haya afectado la temperatura de tu hijo, espera una hora y tómasela otra vez.

Mitos y verdades de la fiebre:

Para Canadá, estos son los mitos y verdades, acerca de la fiebre.

Mitos:                         

1.       Toda fiebre es mala.                                 

2.       Fiebre causa daños en el cerebro.

3.       Cualquier persona puede tener una convulsión, causada por una fiebre.

4.       Las convulsiones por fiebres son dañinas.

5.       Toda fiebre es mejor ser tratada con medicamentos anti-febril.

6.       La fiebre es mejor tratarla con antibióticos.

7.       Los medicamentos para bajar la fiebre,  lo hacen hasta llevar la temperatura a normal.

8.       Tener fiebre no te da hambre.

Verdades:

1.       Los niños mayores de 3 meses, no es usualmente dañino que tenga fiebre; En cambio en los niños menores de 3 meses, debes ir inmediatamente al doctor.

2.     Fiebre causada por infección, no causa daños cerebrales. Pero una fiebre que esté por encima de los 42 grado C,  si podría causar daños.

3.       Solo un 4% de niños, han sufrido de  convulsión, por causa de la fiebre.

4.      Las convulsiones causadas por fiebre generalmente hace stop a los 5 minutos y usualmente no causan ningún daño.

5.    Solo si la fiebre causa incomodidad, necesitas tomar medicamento, anti-febril. Una fiebre causada por una infección y sin tratamiento para bajar la fiebre, no continuara subiendo, la fiebre, se detendrá entre los 39.4 grados C hasta los 40 grados C.

6.   Muchas fiebres, no necesitan tratamiento con antibióticos. Los antibióticos no ayuda a sanar una fiebre producida por un virus. Los antibióticos son autoriza por el médico, cuando se certifica la infección.

7.     Los medicamentos antifebriles, solo lo bajan de uno a dos grados, una vez hecho el efecto, la temperatura vuelve a subir. Muchas fiebres causadas por virus, pueden tener una duración de 3 días. Cuando la enfermedad es por virus y ya te sientas mejor, la temperatura comienza a bajar y todo vuelve a la normalidad.

8.      Con fiebre, dale extra fluidos a tu hijo, para reponer los que ha perdido.  Si tu niño tiene hambre, dale lo que él o ella le guste o apetezca.

Que puedo hacer, para ayudar a mi hijo?

Remplázale los fluidos que ha perdido; Por ejemplo la enfermera me indico, que después de una fiebre alta, tomara una jeringa (sin la aguja) y le diera 100 ml  de suero en una hora. Aquí te dejo por peso cuantos mililitros son:

·         3 Kg (6.6 libras)       300 ml/ en una hora            450 ml/al día.

·         4 Kg (8.8 libras)       400 ml/                              600 ml/al día.

·         5Kg (11.0 libras)      500 ml/                              750ml/

·         6 Kg(13.2 libras)      600 ml/                             900 ml/

·         7Kg (15.4 libras)      700 ml/                            1050ml/

·         8kg(17.6 libras)       800 ml/                              1200ml/

·         9Kg (19.8 libras)      900ml/                              1350 ml/

·         10kg(22.0 libras)     1000 ml/                            1500 ml/

·         11Kg (24.2 libras)    1100 ml/                           1650 ml/

·         12Kg (26.4 libras)    1200 ml/                          1800ml/

·         13Kg (28.6 libras)    1300 ml/                         1950ml/

·         14Kg (30.8 libras)    1400ml/                           2100ml/

·         15Kg(33.0libras)      1500ml/                           2250ml/

·         16Kg(35.2libras)      1600ml/                            2400ml/

·         17 Kg(37.4 libras)   1700ml/                             2550ml/

·         18 kg(39.6 libras)   1800ml/                              2700ml/

·         19 Kg (41.8 libras) 1900ml/                             2850 ml./

·          20Kg (44.0 libras0 2000ml/                           3000ml/al día.

Si tu niño(a) está caliente o sudando, quítale la ropa, para que salga el calor.

Puedes darle Acetaminophen (Tylenol o Tempra) o Ibuprofeno (Advil o Motrin). Sigue las instrucciones de la cajita.

Cuando ir o llamar al doctor.

Si tienes un bebe de menos de 3 meses; Si la temperatura esta por encimas de los 37.5 grados C o 99.5grados F.

Si tu hijo es mayor de 3 meses, cuando la temperatura del cuerpo pasas por los 40 grados C  o 104 grados F.

Si tiene más de 3 días con fiebre.

Si tiene el pañal seco o está haciendo poco pipi, en un periodo de 12 horas.

Si luce muy cansado, tiene dificultad, para despertar y tomar bebidas.

Siguiendo los pasos de esta guía, te podrá ayudar a cómo tratar la fiebre, que pasos debes seguir y/o cuando llegues con el doctor, decirles que pasos seguiste previos en casa.  Tal vez de esta manera no te sorprenderá la actitud de los médicos, frente a la fiebre de tu hijo o posiblemente ya sepas que antes de las 24 horas de fiebre de tu hijo sino es necesario, según esta guía, no ir a un centro médico.

Nos gustaría leer alguna opinión de un medico. Vamos hacer lo posible, que esta entrada sea leída por algunos médicos a ver si nos dan su opinión o recomendación, sabemos que están muy ocupados.

Mi primer trabajo en Canadá en 8 pasos.

Una de las más grandes expectativas que tenemos cuando tomamos la gran decisión de darle un cambio a nuestras vidas en un País totalmente nuevo para nosotros,  es en el ámbito laboral, sobre todo si con tantos sacrificios hemos obtenido un título universitario en nuestro País de origen. Nos invade a nuestra mente una lluvia de dudas e incertidumbres acerca de:    Encontrare oportunidad de empleo en mi carrera? O Tendré que re-inventarme laboralmente?  Buscare un trabajo para sobrevivir?   De seguro estas y mucho más incógnitas tendrás, antes o al llegar a aquí  a Canadá. Más aun, que como padres,  buscamos ofrécele a nuestra familia, la estabilidad de generar el ingreso que se necesita para un bienestar.

Les comentare como fue mi primera  experiencia laboral aquí y les daré  cierto tips que fueron de gran ayuda para mí, en 8 pasos. Por favor tengan en cuenta que cada caso es distinto y que todo puede variar. Lo primero fue:

1.- Una buena aptitud! Todos sabemos que estamos aptos para trabajar en nuestro campo laboral, pero aquí puede tomar cierto tiempo, nuestra búsqueda, así que no desesperes, mantén el foco e involucra a tu familia (pareja e hijos), es mejor cuando se siente el apoyo familiar.

2.- Empieza hacer networking,  lo antes posible,  contacta sitios sociables como: Iglesias, centros comunitarios,  centro de recreación. Canadá es muy familiar y sociable, así que de seguro siempre encontraras la oportunidad para darte a conocer por ti mismo, no te de pena, ni miedo, introdúcete tu mismo a la sociedad. (Tengo un amigo que tuvo 9 años viviendo en otra provincia y al llegar aquí a Ontario, acepto el primer trabajo que encontró dentro de su campo laborar y con nueve años de experiencia,  a las pocas semanas,  su esposa, llevo a sus niños a un parque, con la finalidad de irse integrando a la sociedad de su nuevo hogar; Comenzó hablar con otra señora, que tenia niños de edades muy similares y hablando de trivialidades, llegaron al tema de  que hacían los esposos de cada una, resulto, que el esposo de la señora estaba buscando a alguien con el perfil de mi amigo, para estrenar un cargo nuevo que el señor había hecho para  su compañía. El trabajo soñado, salió de una conversación de dos madres en un parque de niños. Por tal razón te hablo del punto 1 y 2.

3.- Te invito a realizar un curso de: Entrenamiento de búsqueda de trabajo: http://www.ontario.ca/en/life_events/job/004474.html , es dictado por profesionales,  no tienes  que pagar por este entrenamiento. Aquí aprenderás todo lo que necesitas para buscar un empleo; Te asignarán un Job coach y el  será tu consejero, el cual  estudiara tu caso. Aquí hay un equipo de personas preparadas esperando por ti.  Ellos también te indicaran como hacer un resume and cover lettler, al estilo Canadá.

Cuando comencé en mi búsqueda de empleo,  un amigo, yo lo considero, persona clave, ya que me sugirió, hacer varios estilo de hojas de vida;  Punto clave para conseguir empleo. Debido a  que cada resumen  debes adaptarlo al perfil que la compañía está buscando. Por ejemplo: Si están buscando una persona  organizada, que sepa tomar dictados, que tenga buena ortografía y que sepa preparar café con leche, y tu perfil cumple con todas menos la de preparar café con leche; No descarte la oportunidad de aplicar, pero ojo tampoco debes mentir que si no lo sabes hacer, solo debes colocar; Persona organizada con excelente ortografía y con facilidad de aprender a hacer café con leche, así tu perfil cubrirá todo los requisitos. Si necesitas más información de cómo hacer hojas de vida http://www.tcu.gov.on.ca/eng/career/resume.html

4.- Una vez enviado tu hoja de vida, prepárate para la entrevista; Algunas compañías, suelen hacer primero una entrevista por teléfono (que no te tome por sorpresa, debes ser impecable al momento de hablar, ya que ellos no te están mirando, solo escuchando), si les gusto tu entrevista por teléfono, pasaras a la siguiente entrevista personal. En mi caso fui entrevistado, una por teléfono y dos personal; Pero en vez de preocuparte por esto, mejor ocúpate en buscar posible preguntas y respuestas a una entrevista de trabajo, así ya estarías preparando a cómo responder o reaccionar en la entrevista, aquí les dejo un enlace que te podría ayudar http://www.jobsetc.gc.ca/pieces.jsp?category_id=303.

5.- Prepara un portafolio, para la entrevista, este deberá tener todos los respaldos que creas que sean necesarios para soportar tu hoja vida. Recuerda que una imagen habla más que cien palabras; Así que trata de anexar carta de referencias de todos tus trabajos, certificados, información de lo que hacías en tus anteriores trabajos, fotos, todo vale. Escuche de alguien que me comento, que el siempre coloca en la última hoja de su portafolio una foto de sus hijos, como quien no quiere la cosa, y dice que siempre sus entrevistan han terminado hablando de su familia.

6.- Trata de realizar una lista de posibles compañías en el cual te gustaría trabajar, hazla de acuerdo a tus prioridades, esto te puede dar mas focos y saber cuáles son tus metas; Es decir a Canadá la vas conquistando paso a paso, pero ya tendiendo claro cuáles son tus goles, es más fácil conseguir un empleo que te ayude a llegar alcanzarlos, tal vez tu primera experiencia laboral no sea en una de las compañías que quieras, pero el cargo a desempeñar te ayuda a tener experiencia canadiense o tal vez consigas un empleo en la compañía que tú querías, por sus beneficios, prestigio, posición en el mercado o cual sea la razón que tú la hayas puesto en tu lista de posibles compañía, pero no es el cargo que tú crees que te merezca, recuerda que lo importante es estar adentro, ya después depende de ti y tu desempeño.

7.- Si consideras que no tienes mucha habilidad con el idioma, trata de buscarte un trabajo de voluntariado en tu área, este te dará experiencia canadiense y te ayudara a desenvolverte en un ambiente laborar en inglés. Para Canadá tiene el mismo peso un trabajo voluntariado y un trabajo realizado aquí, para tu hoja de vida. Aquí te dejo un enlace http://volunteer.ca/home o si vives en la Región de Halton puedes visitar este http://www.halton-multicultural.org/index.php?option=com_content&view=article&id=13&Itemid=23&lang=en

8.- Viste de acuerdo a la entrevista, no querrás ir muy informal o formal, según el empleo que estés buscando; Asegúrate que tu imagen venda lo que tu, exactamente quieres trasmitir a tu posible empleador. Verifica que sabes llegar a lugar, calcula el tiempo de traslado y llega puntual. Aquí en Canadá si te dice que comienzas a trabajar a las 2:00pm por decirte una hora, los empleados suelen llegar desde 15 a 20 minutos antes. Que si tienes que cambiarte de ropa, organizar tu sitio de trabajo antes de empezar o hacer algún tipo de calentamiento al cuerpo, lo hagas antes, cosa que cuando sean las 2:00 pm,  ya estés realizando tu trabajo y no que estés comenzando a prepararte.

Cada Región en Canadá, cuenta con sus recursos,  que te pueden ayudar a conseguir tu primer empleo,. La intención de esta entrada fue compartir con ustedes, los pasos que yo seguí y que me funciono, espero que te puedan funcionar algunos de estos tips, para encontrar tu empleo y que tus sueños de hacer de Canadá tu nuevo hogar, no se convierta en una pesadilla. Si tienes alguna duda, déjanos tu comentario,  estamos a la orden y trataremos de ayudarte en lo mejor  que se pueda. Éxito!

Noble ...Pero estricto !

En la entrada de ayer  titulada el deber ser,  se comento a Canadá como un País noble, pero estricto y como no serlo si Canadá es un país hecho por inmigrantes, para emigrantes, por tal razón prevalece el  multiculturalismo; El cual trae como consecuencia que cada familia  empacamos  como parte del equipaje nuestras  culturas y raíces.

Canadá se rige por normas y procedimientos y  te aseguro que no son muy pocos los canadiense que se salen de este protocolo. En Venezuela lo llamaríamos: Muy cuadriculados. Y sus  reglas,  sí que  las hacen valer.  Te digo porque.  Una vez estaba en una de las oficina de Service Canadá (Por cierto aquí les dejo el enlace   que de seguro, si estas por venir o estas recién llegado tendrás que  ir www.servicecanada.gc.ca)  Me encontré con una guía para prepararte para una entrevista de trabajo, esto incluía una serie de preguntas que podrían ser utilizada en la entrevista. Sorpresa  tal, meses después  tuve la oportunidad de asistir tres entrevista de trabajo en la misma semana, (importante tema  a desarrollar en nuestra  siguiente entrada y algunos tips para que tu entrevista de trabajo sea lo más exitosa posible) y todas hicieron las mismas pregunta e incluso en el mismo orden de la guía. Nunca se salieron, en ninguna de las entrevistas de los procedimientos que  indicaba la guía.

Una vez que pase la entrevistan en la compañía, en la cual yo  deseaba trabajar, entre los requisitos que me pedían para comenzar el periodo de prueba,  era   mi record de la policial ; Sin mucha atención prestada a este requisito ya que al igual al momento de aplicar para realizar cualquier tipo de voluntariado, este es el requisito más importante . Una vez aceptado e informarme de mis deberes y derecho el cual yo gozaba en este periodo de prueba,  se me informo también que una de las normas de la compañía, valida para cualquier empleado sin importar sus años de servicios a la compañía; Es que no puedes estar involucrado en ninguna alteración de orden, pocas palabras: No peleas; Las consecuencias a parte de perder tu trabajo es llamar a la policía, y por consiguiente tendrás en tu record policial un expediente abierto por pelear y provocar un ambiente de inseguridad a los demás compañeros, esto seguramente te traerá serio problemas en la búsqueda de tu siguiente empleo. Es una norma muy estricta con altos niveles de consecuencias, no crees?

En estos momentos me encuentro aplicando,  junto con otros padres,  a un voluntariado, dentro de los Scouts, me pidieron sacar un record policial   más estricto aun  ya que solicitaron mis antecedentes policiales en USA (debido a que vivimos allá por 5 años y medio), una vez verificado ,  la semana pasada fui  llamado a una entrevista para seguir al siguiente paso, una de mi  sorpresa que  un ex agente de migración, fue quien realizo la entrevista, pero mi mayor sorpresa fue, que uno de los padres que estábamos aplicando por el voluntariado (un señor mayor, nacido aquí) fue rechazado, porque en su record policial tiene un expediente de hace 25 años  atrás por  haber manejador ebrio. Pensé este señor, todavía carga encima esa culpa después de tanto tiempo. Al parecer Canadá perdona pero no olvida.

Dos anécdota escuchada, que me hace pensar en lo estricto  de Canadá, fue;  La primera hablando con un vecino de lo costoso que son los seguros para los carros, me comenta; “ No te imagina lo caro que pagas un ticket por velocidad”, inmediatamente recordé los  dos tickets de velocidad que pague en USA y le dije: En estados Unidos también son caros; Pero por lo que mi vecino me explica, aquí es el ticket, mas tres años pagando el seguro más caro, ya que se te eleva la prima por conductor peligroso.  La segunda; Un compañero de trabajo, tiene restricciones en su licencia de manejo,es decir, prohibido manejar; Según él, un  día sábado tuvo una fiesta, en el cual bebió, pero no al punto de perder la conciencia, ya que pudo llamar a su casa y avisar que no podía manejar así que se quedaría en un hotel, al día siguiente al levantarse y sentirse recuperado, se fue a casa, por cosas del destino lo detuvo la policía y al hacerle la prueba de alcohol, salió positiva, el explicándole que ya había pasado más de doce horas que había bebido, no se salvo del ticket, aunque fue a corte y pudo demostrar por sus recibos que se había quedado en un hotel, que no estaba bebiendo en ese momento, igual le colocaron restricción de no manejar, como diríamos en Venezuela: Tienes razón, pero vas preso.

Por estas razones, para mí es un País muy noble, como hemos explicado en las anteriores entradas, pero sumamente estricto, el cual  te enseña que cada acto tiene sus consecuencias, que lamentablemente si son malas, es muy alto el precio a pagar.

 Lorena (mi esposa) toma de referencia a Canadá, como el tipo de padres que deberíamos ser;  Ya que Canadá cumple con sus deberes, que es crear y proporcionar un ambiente de seguridad social, igualdad de oportunidades,  proporcionar fuentes que estimulen el empleo  y todo lo que un País democrático ofrece a sus ciudadanos.  Si lo llevamos al ámbito familiar en muy similar, nuestros deberes como padres son; proporcionar un ambiente seguro y sano a nuestros hijos, darle la misma oportunidad de desarrollo a cada uno, y todo lo que ya sabemos  como padres responsables que somos, ahora bien, me explica, mi esposa  que el  ejemplo a seguir es ,que Canadá un País muy noble por su gente, te exige y tus recompensas es según a lo que tu hayas dado. Es lo que nosotros como padres (mi familia) no hacemos, primero damos y después exigimos. Y  te das cuenta que ser estricto funciona. Cuidado no es lo mismo ser estricto que autoritario.

El Deber Ser.

Las razones primordiales  que me han hecho respetar a Canadá son;  Su economía de mercado y su cultura muy social. Les queremos hablar acerca de la segunda. Al llegar aquí una de las primeras palabras que escuche fue Voluntariado,  que para nosotros sería igual a; Adquirir experiencia cadaniense. Que consiste en hacer unas pasantías por así compararlo, que nos permite ir desarrollando experiencia en el área en el cual estemos prestando nuestros servicios, sin ningún tipo de paga. De esta palabra son muy pocas las personas que llegan aquí a Canadá y  escapan de ella. Pero  si hablamos de Canadiense nacido o criados aquí, esta palabra es parte de ellos, del concepto; Deber ser, es un orgullo prestar este servicio, ténder la mano al que lo necesitan;  sentir que se es útil para la sociedad. Yo lo llamaría es su sentido de responsabilidad con el País.

Un día hablando con unos compañeros de trabajo sobre las vacaciones y los lugares que han visitado uno de ellos me comento que están planeando (tres amigos solteros que han realizados viajes juntos desde que estaban en High School)  la posibilidad de ir por segunda vez a Venezuela; Contándome de su gran experiencia que tuvo con sus amigos al visitar mi País la primera vez, que por cierto,  ya de seguros todos nos podimos  imaginar, su gran diversión.  Lo que yo nunca imagine, que estos tres amigos llevan consigo,  una maleta cada uno, llena de cuadernos, creyones, libros, juguetes, para donar; Ellos tratan de visitar países sub-desarrollados, y hacen labor social, para regalar sonrisas a los que la necesitan.

Días después, hablando con mi doctora de familia, le pregunte por sus vacaciones de Diciembre; Si se había ido a su País natal Argentina y ella me dijo que no, que se había ido hacer un voluntariado por 4 semanas a Haití. Mi admiración fue grande, ya que, dices;  Dejas de pasar unas vacaciones navideñas, tranquila, compartiendo en familia y con amigos, para llevar nuevas esperanzas y alegrías al que le urgía.

Y recordando, el año pasado en una de las reuniones que asistí con mi hijo de los Scouts, estábamos despidiendo a un niño y sus papas, porque se iban por tres semanas para  South África, para hacer voluntariado. Y Así les aseguro que existen millones de historia que nos demuestra que su sentido de responsabilidad de dar al que no tiene vas mas allá que de su País. Como no estar encantado de este sistema, si recibes tantas sonrisas, tanto calor humano.

 Por nuestra parte le podemos decir que todo nuestro juego de comedor, juego de cuarto (el nuestro y el de mi hijo) Televisor, lámparas, fueron donados por una señora (Mi esposa la llama un angelito de Dios). Al parecer tenían todas la casa de sus suegro metido en su garaje, había llamado a un centro de donación para que recogieran todos los mueble y por que no? poder deducir de impuesto esta donación, pero, por una causalidad, nos conocimos, supo que teníamos una semana de haber llegado a Canadá, que no teníamos nada y que necesitábamos todo; Así que ella sin ningún tipo de pesar y con una gran sonrisa, decidió darnos todo, a cambio de nada, solo la satisfacción con ella misma de estar haciendo lo que su deber ser le dice.

Si estas por llegar a Canadá, ten la certeza que vienes a un País noble, pero estricto (de esto hablaremos mañana). Si estas recién llegado, abre tus brazos a recibir, que lo que recibes hoy, te enseña a dar en el mañana. Y si tienes tiempo aquí y tienes oportunidad de viajar, sobre todo a Venezuela, o a cualquier País, planifica para que en los propósitos del viaje no solo sea diversión, sino llevar sonrisas, para que otros puedan sonreír atreves de una labor social. Aportando tu grano de arena, no solamente estas creciendo tu, sino que estas enseñado a dar a otros. Con ir a leer a un hospital, a una casa de cuidados de personas de tercera edad,  visitar un Dollarama antes de irte de viaje, por darte algunas ideas, estamos dando las herramientas necesarias a nuestra generación de relevo a ser mejor y así todos junto poder crear nuestro sentido de responsabilidad de ayudar al prójimo. Nuestro Deber ser; ''La conciencia Moral; es posible hablar de un mundo donde reina la libertad humana, donde las cosas no suceden en forma necesaria, sino por la plena voluntad del hombre. Se trata entonces del mundo del deber ser a partir del cual se establecen las bases de la conducta moral, ya que solamente los actos libres, voluntarios y autónomos son los que pertenecen al mundo moral''. Immanuel Kant.

Para reflexionar…

…Como padres, vivimos en una constante búsqueda de bienestar (familiar, económico, laboral  y pare usted de contar). Esta constante búsqueda  nos provoca  ciertos  niveles de ansiedad, estrés, preocupación, que terminan afectando nuestro bienestar en el área de salud. A veces estamos tan ocupados y entretenidos en nuestra búsqueda, que se nos olvida de disfrutar lo poco o mucho que con tanto esfuerzo hemos logrado.

A veces nunca pensamos, que podemos ser parte de la gran lista de personas que sufren de ataques al corazón o accidentes cardiovasculares, provocados la mayoría, por una vida desorganizada de malos hábitos y ansiedades o simplemente una mala  jugada de la vida. Hoy nos enteramos que una amiga (joven de 35 años) sufrió dos infartos. El segundo infarto se produjo cuando ella estaba conduciendo, al sentirse mal, se dio cuenta que estaba más cerca de un hospital, que de su casa y  esta cercanía al hospital, fue lo que le permitió estar el día de hoy dando gracias a Dios de brindarle una segunda oportunidad de vida, para poder disfrutar de su familia en especial de su hija de 4 años. 

Como padres y pilares fundamentales de nuestras familias, tenemos la obligación de velar por nosotros mismo, de cuidarnos, para así poderles brindar el verdadero bienestar familiar. La familia es una mesa de 4 bases, si una de las bases se rompe o llega a faltar, se produce una desestabilidad en la mesa.

Por cosas de la vida, llego a mis manos una tarjeta de presentación de una señora (Nora López) ella trabaja en una clínica para la salud (North Hamilton Community Health Centre) luego tuvimos la oportunidad de conocerla y le pregunte de que se trataba la clínica, ella me respondió; Que era para combatir el estrés, todo lo que te cause estrés, preocupación, ansiedad, atenta contra la salud. Si tienes problemas con tu pareja, si tienes problemas con los hijos, cualquier tipo de problema, la clínica se encarga de remitirte con especialista para brindarte ayuda, he pasado esta información a una que otra persona, pero nunca sabemos quién mas la pueda necesitar aquí le  dejamos un enlace  http://www.inform.hamilton.ca/record/HAM1242?UseCICVw=55 Si quieres mayor información o si estas en otra región puedas averiguar si cuentan con algún  apoyo similar.

Otra historia que queremos compartir que no hizo reflexionar y nos llevo a tomar medidas, como padres responsables que somos fue:

En Febrero del año pasado, mi esposa al llevar a nuestro hijo a la parada del bus escolar, se cayó, producto del black ice, se quebró la tibia y el peroné a nivel del tobillo mas dos ligamento, nuestra hija, para ese momento, tenía 4 meses de nacida. El resultado de esa caída, fue una operación por supuesto y nueve semanas de recuperación (Sin poder caminar, porque no podía afincar el pie) mas la recuperación con terapias. Este incidente despertó en mí,  la preocupación que todo  puede cambiar en segundos, que no somos eternos; Por esta razón di gracias a Dios que fue su tobillo y no un golpe en la cabeza o su columna. Después de su recuperación buscamos la asesoría para un seguro de vida, aunque la compañía en la cual trabajo, en el paquete de benéficos que me ofrece tengo uno, pero quisimos agarra uno por nuestra cuenta donde los dos estemos incluido, es una forma de estar en paz mentalmente con nosotros mismo, asía nuestros hijos. Hablando con nuestro asesor (por cierto un señor venezolano muy amable, que te inspira confianza porque te habla con honestidad, te dejo sus datos, por si tienes alguna duda, el te puedes ayudar. www.sunlife.ca/eduardo.clavell o eduardo.clavell@sunlife.com) nos sugirió hacer un testamento, cuando escuchamos eso, mi esposa y yo nos miramos y nos preguntamos, para qué? Si no tenemos nada que dejar de herencia; Y la respuesta fue sencilla pero impactante, si tienes hijos menores de edad y como no somos inmortales, tampoco sabemos hasta que día estamos en este paraíso; Si por causa de Dios, llega a faltar papa y mama y no existe ningún tipo de documento o testamento que seda la custodia de los niños algún familiar; Simplemente Canadá (un juez) si estás viviendo aquí por supuesto y tengo entendido que USA también tiene esa norma si vives allá, si determinara que tu País de origen es muy peligroso para  la seguridad de los niños, la custodia se la queda Canadá, y este le buscara un hogar a tus hijo. Eso para nosotros fue muy aterrador, nuestro asesor nos pasó este enlacehttp://www.canadianwillsetc.com/preparation.php. 
Para preparar nuestro testamento.

La idea de cómo padres responsable que todo los somos, podamos ayudarnos entre unos y otros, compartiendo información, que nos pueda llevar a encontrar el  bienestar familiar que tanto buscamos.

Recreación como herramienta de adaptación !

                         

Una de las razones mas fuertes  por la cual tomamos la decisión de emigrar a Canadá es por un mejor entorno para los niños, pero como sera ese entorno? Como sera la vía de que los niños se integren poco a poco , aparte de del colegio ? Lo primero que recomiendo es busca una buena zona para vivir , una buena buena ciudad donde presten ayuda a la recreación de los jóvenes y de los niños , Si vas a este enlace encontraras las mejores 10 ciudades para vivir ne Canadá, esto asegurara que la ciudad destinara una buena parte del su presupuesto a la recreación,  http://www.moneysense.ca/2011/03/29/best-places-to-live-2011/ .
 Una vez que ya estés en la ciudad que  hallas escogido, busca lugares donde inscribir a los niños en actividades bien sea deportivas , culturales o a un club o asociación te detallare algunas ideas, que hemos usado para nuestros hijos y que han ayudado a que Diego con un solo año en la ciudad ya tenga un grupo de amiguitos y se sienta parte de su entorno;
 YMCA ; Los conseguimos cuando vivíamos en USA y en Canadá son muy buenos también , en las instalaciones , del YMCA , los niños y toda la familia puede hacer deporte, ir al gym, clases de natación , karate, yoga, y mas te pongo el enlace para que lo visites , es económico y pagas por familia una modesta mensualidad , que te cubre todas las actividades que te quieras inscribir ; http://www.ymca.ca/en/home.aspx .
Scouts Canadá; Hemos visto que Diego ha aprendido a jugar en grupo y hacer trabajo en equipo , gracias a los Scouts, a mi me encanta ya que particularmente fui Scouts cuando niño, y ahora veo en mi hijo una segunda oportunidad de recorrer el camino de la aventura Scouts, con tantos lugares a donde ir en Canadá para acampar y hacer vida al aire libre es una buena opción de entretenimiento y formación a la vez.

Renovando el Sacramento de la Eucaristía.

Desde que llegamos a Canadá, nos hemos encontrado con grandes retos y desafíos, que gracias a Dios hemos salidos airoso, con más fuerza de seguir adelante, uniéndonos más como familia y preparados para afrontar el próximo reto. Este fin de semana asumimos un gran reto como padres; En este reto, el protagonista nuestro hijo de 8 años y los organismos involucrados la escuela y la iglesia (instituciones muy pesadas y con mucho valor). Les hablo de la primera comunión.

 Antes de empezar a contarles de este reto, quiero aclarar que la idea principal de este artículo, es hablar de las nuevas costumbre al cual nos tenemos que adaptar, de  como lo vamos haciendo y porque no? Recibir sugerencias, si ya pasaste por este reto. Nosotros respetamos cualquier religión e ideología; Simplemente hablaremos de la religión católica, porque como católicos que somos, celebramos el sacramento de la Eucaristía.

Mi hijo está en 2 grado y esto es igual hacer la primera comunión y llego el tiempo de comenzarlo a preparar; Cuando entregamos los requisitos para que Diego pudiera participar de esta ceremonia, fuimos invitados a la misa para después, escuchar una charla e indicaciones de los próximos pasos a seguir. Fuimos a la misa en ingles por primera vez, aunque estaba como pajarito en grama, todavía estaba todo bajo control, solo lo que hacía era recordar la misa en español y eso me daba una idea para no estar tan perdida. Sorpresa en la charla, cuando le hacen entrega de un libro a cada niño y es el libro del catecismo. La  noticia sorpresa fue  que los catequista vamos hacer los padres, aunque dije oh ok, todavía  sentía, que todo estaba bajo control; El Padre sigue hablando y nos da un plazo de un mes y medio, para completar el libro, es decir para hacer nuestra labor de catequista y que el niño este preparado para recibir el sacramento de la eucaristía por primera vez.

Al día siguiente; Cuando comencé a darle una hojeada al libro, mi primer pensamiento fue “Esta bueno el libro, no parece ser aburrido, tiene actividades” y realmente esta muy bien diseñado para los niños... Pero después  de que lo leí detalladamente; Cuales son los propósitos, análisis de los versículos, pregunta,  las oraciones de cada mañana y de cada noche, la participación de la misa, el padre nuestro, el credo. Literalmente caí como condorito PLOP!!! Me di cuenta, que estamos en serio problemas, nunca en 7 años fuimos a misa en ingles , nunca nos vimos en la necesidad, debido a que en USA y apenas llegamos Canada ubicamos iglesias con comunidad hispana, y para nosotros es una incertidumbre   . Te puedes imaginar por un momento si Diego no llega a pasar el examen? Como se le explica que no puede hacer la Primera Comunión con sus compañeros de clases?  

Los únicos responsables que esta misión se lleve a cabo, somos nosotros como padres y la tarea es aprender junto a él;  Prepararnos nosotros también, para recibir el sacramento, tal vez no sea la primera vez, pero si es la primera vez en otra lengua, otra cultura y otro país. Así que el reto es grande. Con la unión familiar que siempre nos ha caracterizado, sabemos que lo vamos a poder pasar. Pero si pasaste por este proceso, nos gustaría que nos tendiera la mano y darnos algunos tips. Lo que  se me ocurre hacer, para tener más herramientas es comprar una Biblia para niños y apoyarme en los Evangelio del Día que recibo en mi correo electrónico, atreves de la página www.evangelizo.org .Por otro lado Diego en en su colegio recibe el apoyo de su maestro que también trabaja la materia de religión y eso nos alivia un poco la carga.

Adaptándonos al sistema de salud en Canadá !

Si hablamos del Winter en Canadá,  como una ecuación matemática,  yo la presentaria así:  Frio+ vientos+ nieve+ cambio de temperatura = Refriado  ,mejor conocido”  flu”  ( o que puede variar en un catarro, gripe, hasta en el peor de los casos  se puede convertir en una  bronquitis  o neumonía).  Entiéndase  que la idea no es alarmarte, pero si contamos cuantas personas para esta temporada, están a tu alrededor  con estos síntomas, te puedo asegurar que un  buen numero de tus conocidos, formara parte de la estadística… En representación de la familia se encuentra nuestra hija Samantha , ella tiene una bronquitis,  ya la llevamos con  la doctora, está  en su segundo día de tratamiento y todo parece que va bien para su total recuperación .

 Por esta razón vimos la oportunidad  de   compartir con nuestros lectores , como ha sido nuestra experiencia médica en  Canadá ;  Por ejemplo si vienes de un país como  Venezuela, tal vez, no  te resulte  parecido o atractivo el sistema medicina de Canadá ,  mas aun si  cuentas con un seguro médico privado  que te permite ir a cualquier doctor, cuando tú quieras. Aunque también se, que algunas  compañías privadas en nuestros países de origen, utilizan un sistema en el que  debes primero  pasar por un doctor internista y después serás remitidos a el doctor que sea necesario aseguro que, se  te va ser fácil el proceso de adaptación en Canadá  en cuanto a la materia de medicina se refiere.

 En Canadá  se utiliza los llamados  doctores de familia “family doctor” también conocidos como  doctores de cabecera; Él o ella será quien controle tus necesidades medicas en Canadá por lo cual  yo te  recomiendo encontrar uno que hable tu idioma de origen , “se me resulta más ameno y a la vez estratégico. “ Este family doctor seria como el internista, algo  que te podría impactar  es que  los  family doctor, atienden a  pacientes de cualquier edad, así que, ellos hacen la  función de pediatras también, tocando el tema de nuestros hijos . Si tu family Dr. al  examinarte opina que requieres verte con  un especialista, el  se encargara de remitirte con dicho especialista.

 Aparte de los family doctor, también veras en el sistema de salud de Canadá  los llamados” Walk in clinic”, son como especies de ambulatorio, que prestan servicios, en casos de emergencias menores, por ejemplo; son las 6:00pm y tu family doctor ya se fue a casa y te sientes muy mal de gripe, tienes fiebre, en vez de irte a un hospital que ya son bastante congestionado, ve a un walk in clinic, incluso hay walk in clinic que trabajan las  24 horas.

Ahora bien, Canadá es un País abierto a todo, tengo amigos que tienen a sus hijos directamente con un pediatra y los adultos tienen su family doctor o como es nuestro caso todos (Papa, mama y los 2 niños) tenemos nuestra family doctor, nosotros estamos muy felices y nos sentimos muy bien con nuestra médico de cabecera. En mi opinión, me parece que este sistema de salud es muy organizado, ya que te da opciones de no tocar un hospital, si no es una verdadera emergencia, y de esta manera ayuda a los hospitales a no congestionarse tanto; Créanme ir a una emergencia en un hospital, si ellos no lo considera una grave emergencia, vas a tener horas de espera. Nos ha tocado vivir esa experiencia 2 veces. Por estas razones si nos permiten, le hacemos varias sugerencias.

La Primera: Encuentra  un family doctor que hable en tu mismo idioma. (Si es, hasta de tu mismo continente o País, muchísimo mejor, ya que el sistema de salud es parecido o igual, al que tú ya estabas acostumbrado).Trata de buscar en tus amigos o conocidos uno que ellos tengas , si bienes de Venezuala a Ontario te dejara un enlace  de un Dr. Venezolano mas delante de esta entrada.

La Segunda: Pregúntale a tu family doctor si hace guardia en algún  walk in clinic (que dia y lugar), esto te da otra opción de poder encontrar a tu doctor de familia, por ejemplo: Nuestra family doctor le toca hacer guardia los días miércoles en el walk in clinic, si necesito hacer una cita entre el lunes y martes y no tengo cupo y no puedo esperar hasta la semana siguiente, yo utilizo la opción de los miércoles.

La tercera; Te recomiendo tener encuenta otro doctor en un walk in clinic, que hable el mismo idioma, por ejemplo: Los días viernes hasta las 6:00pm en la ciudad de Oakville, Ontario, esta un Doctor venezolano por cierto, se llama: Dr. Pascual Candia Bruzual, (El ve en aquí en Burlington, Ontario, pero su guardia la hace en Oakville). Tuve la oportunidad de conocerlo, pero no he tenido la necesidad  de verme con él. Es una segunda opción y hablando de salud es mejor tener varios aliados , tengo  buenas referencia de este Dr.

La Tercera: Ubica también un walk in clinic 24 horas, para que sepas a dónde dirigirte y averigua si tienes un hospital para niños cerca. Por ejemplo: A nosotros nos queda relativamente cerca el McMaster Children’s Hospital en la cuidad de Hamilton, Ontario. En caso de alguna emergencia con los niños, me voy directamente a este hospital y me evito la espera en los hospitales regulares.

Aquí les dejamos algunas páginas web, que tal vez te puedan ayudar: Y no olvides dejar tus comentarios.

www.mcmasterchildrenshospital.ca

www.ontariodoctordirectory.ca

www.ontariodoctordirectory.ca/Burlington/Doctor-Pascual-Remberto...

Vamos a la Liberia !

 Internet &  WI-FI ,  llevar a casa prestados video juegos de DS, Wii, PS3, musica y peliculas en formato DVD, periodicos del dia ,revistas, y por supuesto miles y miles de libros ,todo  en un solo lugar y
GRATIS  !
   Hablo de la Liberia publica , una de las  mejores herramientas que como padre, podrás encontar al vivir en  Canadá.  Para empezar, debes tener en cuenta que el servicio que ofrecen aqui las bibliotecas seguramente  es muy distinto a lo que que conoces en tu pais de origen, "hablo por el caso de Venezuela que ni siquiera se le puede comparar".  Cada ciudad tienes al menos una librería, al llegar a Canada o si estas ya aquí, averigua donde queda la mas cercana a tu casa, para usar sus servicios , debes registrarte, solo necesitas un documento que te identifique con foto y algun documento que muestre tu direccion, puede ser tu licencia de manejar, o estado de cta de banco o un recibo de algun servicio que recibas en tu domicilio y listo . Como lo comentaba al principio las librerias son una de las mejores opciones que tendras, para poder recrear a la familia, en ellas encontaras algo para cada quien , desde juegos para los niños que aun no leen , o para lo que estan aprendiedo a leer, los niños tambien tienen sus computadoras con juegos didacticos , y tu como padre tendras tu espacio perfecto para  leer un libro o simplemente el periodico del dia. Muchas librerias tambien ofrecen servicio de fax, impresoras, y  fotocopias, a muy buen precio, En la ciudad donde vivo con mi familia "Burlington Ontario"las librerias te dan muchisimas opciones de entretenimiento, como teatro y marionetas, club de lectura, club de lego, club conversacioneles para que practiques el idioma ingles, y de seguro se me escapan muchos otros programas y servicios que complementare con enlaces llenos de informacionn detallada como por ejemplo , te dejo un enlace de la libreria de toronto donde hay mas informacion sobre como obtener una tarjeta para la libreria http://www.torontopubliclibrary.ca/using-the-library/your-library-card/ y tambien otro enlace de la libreria de Burlington donde encontraras mas sobre los programas para los recien llegados a Canada http://bpl.on.ca/new_to_canada , no tardes en visitar la libreria los beneficios son muchos y es un servio gratis que te ofrece la ciudad... Solo recuerda entregar los materiales que lleves prestados a tiempo para evitar cargos por retraso en la entrega. Tambien tus hijos podran tener su propia tarjeta de la libreria y asi tambien ellos sacar sus materiales , Yo  voy al menos una vez por semana a la libreria con mi hijo, y simpre es divertido a ambos nos encanta y se que le estoy creando un habito que le dejara muchos beneficios en el futuro.
  Y tu ya sabias de libreria Pulica ?  ... No dejes de compartir tus comentarios.

Quienes somos ?

Ser Padres en Canadá es un blog dirigido por  Lorena Trejo & Fabian Trejo , somos padres de Samantha  & Juan Diego , tenemos 10 años de casados, salimos de Venezuela en el año 2004 hacia los Estados Unidos donde vivimos por casi 6 años hasta la primavera del 2010 que llegamos a Canadá

 Lorena se graduó de  Sociólogo y yo tengo  un certificado de logística.

En  Venezuela  ambos trabajábamos y estudiábamos a la vez que teníamos un negocio propio, siempre nos ha gustado ser emprendedores, por eso tenemos la idea de ayudar a los que como nosotros, emigramos de nuestro País de origen a este hermoso Canadá .

 Ser padres para nosotros es un constante aprender, cada día recibimos enseñanzas y  los hijos son los mejores maestros. Te contaremos nuestro día a día y esperamos que sea para nuestros lectores de gran ayuda, en este tu nuevo País. 

Se terminan las vacaciones de Navidad!

Se terminan las Vacaciones escolares de navidad  para nuestros hijos, en Canadá  llaman  a este periodo "Christmas break", en la provincia de  Ontario tenemos como proximo dia feriado "Family Day " en el mes de Febrero . Si  estas en Canada ya de seguro conoces y estas relacionado con esta  materia de los dias festivos y vacaciones escolares, si aun  no estas en Canadá  puedes ver un poco mas detallado el calendario escolar de Ontario en el la pagina web del Ministerio de Educación  ; http://www.edu.gov.on.ca/eng/general/list/calendar/holidaye.html . Aquí encontraras las fechas asignadas para cada feriado y empezar a planear que puedes  hacer con tus hijos para esos días.

 También  existen los llamados "P.A Day" "Professional Activity Day "Por sus siglas en ingles donde los niños no asisten al colegio ese día  aunque el mismo este abierto y en el laborando los maestros y personal administrativos, usualmente en el P.A Day,  toman talleres de capacitación,  preparan materiales educativos,o trabajan en los reportes de cada alumno.

 Desde que vivíamos en USA y ahora en Canadá también lo hacemos,  programamos nuestras vacaciones laborales para que coincida con estos feriados escolares. Este es un consejo que les recomendamos seguir para evitar a ultima hora pedir permisos en el trabajo y en cambio de improvisar con los niños, tratar de preparar algo para dichas fechas.

 De vuelta a la realidad nuestro hijo regresa al colegio el próximo Lunes y nuestra hija "como aun no tiene edad escolar" a sus actividades semanales de recreación educativa.

Ser Padres en Canadá

Todo se inicia con un sueño  y  queda de nuestra parte hacerlo realidad!  Es cierto que al nacer un hijo, también da a luz a un padre. Llegamos a Canadá en la  Primavera del  año 2010 de los Estados Unidos. Mi esposa y mi primer hijo al igual que yo,  nacimos en Venezuela,  mi hija menor nació en Canadá, lo que nos convirtió en  un "Millon dollar family" Así le llaman aquí en North América a la familia con dos hijos, una niña y un niño, asi también pensábamos inicialmente llamar este blog .

Ser padres en Canadá nace de la promesa de compartir lo que día a día  aprendemos mi esposa y yo en la hermosa labor de hacer crecer nuestra familia, en nuestro nuevo hogar; Canadá,  lleno de distintas costumbres  y  muchísimas oportunidades. Acompáñanos en esta linda  aventura de ser Padres en Canadá.

  Fabian & Lorena